助産師さん 腰痛 頭痛

こちらの患者さんは助産師さんからの紹介でご来院して頂きました☺️下腹部の冷えがあり、足のむくみ感も強く、とてもだるいとおっしゃっていました。
また、左背中の張りがあってそこがなかなか取れないと言っていたのが、初回の治療を終わってから、出なくなりました☺️
疲れた時はたまに痛くなりますが、初めの痛さはもう現れないと言って頂いて、来れる時はメンテナンスをさせて頂いています✨

セルフケア
今日のツボは関元（かんげん）です^_^
こちらのツボは足が浮腫んでいる、お腹が冷えている、生理痛がきつい、のぼせている、腰痛がある、元気がない時に使えます
また寝不足が続いて、疲れが取れない時などにも有効です⭐️
こちらをカイロで温めたり、手で円を描いて温めてあげたり、お風呂で下腹部をよく温めてあげて下さい☺️
それでも、足りない時はご相談して頂いたら、上記の症状がある方は鍼灸治療をさせて頂きます✨

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@noguchi_shinkyu_seikotsuin

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